Tu Bishvat 5772

Cette semaine, les recettes proposées dans l’émission « les petits plats dans les grands » sur RCJ le vendredi 2 février avaient pour vedette deux des sept espèces d’Israël, l’orge et la figue.

Pour l’orge, je vous propose une recette de soupe traditionnelle ashkenaze à base d’orge et de cèpes séchés, délicieuse, nourrissante et très diététique.

Pour 10 portions

  • 30g de cèpes séchés
  • 3 l d’eau
  • 2 carottes
  • 2 oignons
  • 2 petites pommes de terre
  • 125g d’orge perlé

1. Réhydrater les cèpes dans un peu d’eau chaude pendant 15 mn.

2. Pendant ce temps, éplucher les légumes puis les hacher à la main ou au mixeur.

3. Placer les légumes, les cèpes et l’eau dans une grande marmite, y ajouter l’eau de trempage des cèpes et l’orge, saler et poivrer. Amener le tout à ébullition, et laisser mijoter pendant 45 mn à 1h. Servir bien chaud.

Pour la figue, voici une recette simplissime et exquise de cake aux figues et à l’anis :

Ingrédients

  • 70g de farine de blé
  • 70g de farine de maïs
  • 75g de beurre ou de margarine
  • 5 g de levure chimique
  • 100g de sucre
  • 2 œufs
  • 1 c soupe d’Anisette
  • 2 c soupe de graines d’anis vert
  • 200g de figues sèches

1. Mélanger les deux farines et la levure chimique. Couper les figues en dés.

2. Faire fondre le beurre au micro-ondes et le fouetter avec le sucre. Ajouter les œufs un à un, puis l’anisette et les graines d’anis.

3. Incorporer les farines, bien mélanger, ajouter les figues.

4. Verser la pâte dans un moule à cake beurré ou huilé et enfourner pour 1h à 150°C. laisser refroidir 15 mn avant de démouler, filmer et laisser refroidir complètement, le cake restera ainsi moêlleux plus longtemps.